Escolhi este mês para partilhar as minhas ideias, o meu sentir sobre a morte. E o que me levou a este tema? Talvez a vivência… Ler mais »Perdas… morte…

Na sequência do texto anterior, quero trazer dois conceitos muito importantes e essenciais na abordagem gestalt: O agora engloba tudo o que existe no momento… Ler mais »A maior lição da vida é a transitoriedade: tudo passa

Quando olhamos “Quando olhamos, longamente para o outro, nós amolecemos, cedemos, ouvimos, podemos perdoar. Nós permitimos o silencio e quando nos vemos, somos conhecidos e,… Ler mais »O que poderia acontecer se nos deixássemos olhar e ser olhados?

Recentemente foi interpelada por uma pessoa do meu antigo trabalho, que me viu e disse: Eu não te sentia ali. Perguntava-me, frequentemente, eu gostava de… Ler mais »A descoberta de mim

Por vezes na nossa vida ficamos sem saber o que fazer. Acabamos um relacionamento de forma dolorosa? E agora, o que fazer? Devo procurar outra… Ler mais »Quando fico perdida, o que posso fazer?

Apesar de ser, completamente, avessa a listas certinhas do que se deve ou não deve fazer, pois o que é bom para mim, pode ser… Ler mais »Como superar o fim de um relacionamento?

É um dos maiores quebra-cabeças dos relacionamentos! Quando após alguns meses ou anos extremamente promissores, um dos membros de um casal começa a ter um… Ler mais »Porque pessoas magoadas, tendem a magoar outras pessoas?

Neste mês, que artificialmente se designou pelo mês do amor, trago uma pequena história de amor/desamor. Começo com uma afirmação que acredito em absoluto: O… Ler mais »Quando se ama alguém que não se sente digno desse amor

A nossa incapacidade de identificar como nos sentimos é muito evidente. Quando eu questiono em sessão: Como se sente agora que chegou aqui a este… Ler mais »A honestidade de nos sentirmos!

Esta semana tive um acompanhamento de uma jovem de 36 anos com o pedido de ajuda: consumos excessivos, baixa de autoestima, dificuldade em colocar limites… Ler mais »O que a minha criança precisa hoje de mim?