Não viemos a esta vida para sermos infelizes
A saúde mental evidencia o modo como reagimos às diversas situações da nossa vida, ao stress, ao trabalho/produtividade e ao modo como articulamos as dimensões bio-psico-social e espiritual.
A minha missão é apoiar no processo de se soltar para a vida de acordo com as suas necessidades. É um processo que exige a assunção da responsabilidade sobre a sua saúde e pela sua vida.
Como posso ajudar
Terapia Gestalt
Aconselhamento profissional/counselling para promover a saúde mental e o bem-estar, melhorar a auto-compreensão e resolver as preocupações identificadas.
É uma terapia de curta duração, em que o cliente aprende e desenvolve formas mais eficazes de lidar com os seus problemas, como ataques de pânico ou conflitos. O poder e os recursos estão em si.
Constelações Familiares
Intervenção que procura identificar bloqueios/conflitos familiares em diferentes gerações e amplificar o nível de consciência, trazendo outras perspetivas.
Esta terapia pode ser realizada em grupo ou individualmente. Na sessão individual são recriados cenários que envolvam os sentimentos e sensações que o constelado tem sobre sua família. Nas sessões em grupo os participantes desempenham os papéis de familiares.