“É impressionante, é estranho, sentir o silencio; parece que o silencio externo, faz com que o ruido interno se intensifique. De repente, é avassalador ouvir… Ler mais »Encontrar espaço para o silêncio

Se presenciássemos alguém tratar um estranho da maneira como nos tratamos, ficaríamos impressionados? O modo como falamos connosco próprios é uma internalização (modo como o… Ler mais »Como fazemos as nossas escolhas?

O silêncio é um grande aliado da organização da nossa mente, amar esse silêncio, implica olhar o seu outro lado. Equinócio é a junção da… Ler mais »Equinócio de outono

Sempre acreditei que é importante aprendermos uns com os outros e tentar não reincidir nos mesmos “erros”. Assim, eu questiono-me sobre o que estamos a… Ler mais »Proibir a utilização de telemóveis/dispositivos eletrónicos na escola?

“Aprendemos a celebrar os sucessos. Porque não começar a celebrar as nossas falhas?“ Esta reflexão surge de diferentes momentos de acompanhamento terapêutico. As pessoas surgem… Ler mais »Larga a tua vida perfeita!

“As pessoas foram e, ainda, são frequentemente programadas para acreditar que são vítimas e que não têm controlo.” O que é uma crença? Será que… Ler mais »Biologia da Crença

“A liberdade exige responsabilidade e esta pode assustar.” Muitas vezes interrogo-me o que leva determinada pessoa a permanecer numa situação relacional que não a nutre,… Ler mais »O medo da liberdade

“Lamento não sermos ensinados a viver connosco” Somos ensinados sobre história, matemática, português, geografia, … e é tudo necessário. Lamento é não sermos ensinados a… Ler mais »Não há um curador mais eficaz do que um curador ferido

E se fosse o teu último ano de vida? Esta reflexão surge na sequência de um acompanhamento terapêutico recente e senti que seria importante refletir… Ler mais »Vamos todos morrer

“A criança que fomos um dia, ainda permanece connosco e tem uma grande influencia na nossa vida adulta. Ignorá-la, esquece-la, só vai contribuir para o… Ler mais »O que é a criança interior?