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O que torna tão difícil o pedido de ajuda a alguém?

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"Somos treinados para temer a confissão; somos especialistas em não revelar as nossas vulnerabilidades."

Antes demais, precisamos de ser muito corajosos.

Precisamos de quebrar os hábitos isolados de uma vida inteira – e confiar em alguém. Cada impulso pode dizer-nos:
– Tu consegues!
– Tu és capaz!

Sempre foste, porque agora será diferente?

Somos treinados para temer a confissão; somos especialistas em não revelar as nossas vulnerabilidades.

Ao mesmo tempo, não temos mais escolha.

Podemos não conseguir se não falarmos.

E então, podemos simplesmente, ter que escrever uma mensagem ou carta um pouco como esta para alguém próximo a nós, de quem esperávamos nunca ter que depender tanto:

“Algo um pouco difícil aconteceu. Pensei que conseguiria lidar, mas não estou a conseguir. Estou me a sentir sobrecarregada e não sabia a quem recorrer.”

Precisamos de alguém que nos ajude a ter outra perspectiva:

“Tenho certeza de que consigo passar por isso, mas agora estou um pouco perdida.”

O preço da sobrevivência é a nossa queda no orgulho.

Os outros terão que nos ver a chorar, terão que saber que fizemos uma coisa idiota ou absurda, teremos que mostrar que não somos tão mentalmente coerentes quanto queríamos ser, precisaremos admitir nossa confusão, tristeza e culpa.

Provavelmente haverá lágrimas quando finalmente narrarmos a nossa história.
Pensaremos que somos “patéticos”, mas qualquer observador gentil simplesmente nos considerará tocantes e corajosos.

Eventualmente seremos capazes de olhar para trás, neste período de pesadelo com um arrepio, mas também com imensa gratidão.

Teremos aprendido uma lição – não guardar tudo para nós mesmos.